Nowy rok = nowy Ty

Nowy rok skłania do stawiania sobie nowych celów i realizowania postanowień noworocznych. To dobra okazja do tego, aby wprowadzić do swojej codzienności nowe nawyki. Poza zdrową dietą, większą ilością ruchu i niejedzeniem słodyczy, polecamy zadbać również o cerę, włosy i paznokcie. Przygotowaliśmy dla Was listę rytuałów pielęgnacyjnych, które polecamy wprowadzić w życie od tego roku!

Jeżeli chociaż raz w tygodniu znajdziecie dla siebie chwilę czasu, już po krótkim czasie zauważycie efekty stosowania poniższych zabiegów:

  1. Olejowanie włosów – niezależnie od tego, czy macie włosy suche, zniszczone farbowaniem, łamliwe, cienkie czy kręcone, olejowanie powinno doskonale wpłynąć na ich stan. Jeżeli macie włosy wysokoporowate (szorstkie i nieprzyjemne w dotyku) polecamy sięgnąć po oleje bogate w kwasy omega-6 takie jak: olej z wiesiołka, pestek winogron, słonecznikowy czy olej z bawełny lub czarnuszki. Przy włosach niskoporowatych (gładkich i trudnych do ułożenia) warto zwrócić uwagę na olej kokosowy, lniany, ze słodkich migdałów, arganowy czy babassu. Stosowanie olejów wzmacnia włosy, odżywia i chroni. Ponadto poprawia ich sprężystość i oporność na uszkodzenia. Wystarczy raz w tygodniu rozprowadzić ulubiony olej na całą długość włosów lub od ucha w dół i pozostawić na minimum 30 minut lub zostawić na noc. Po tym czasie należy bardzo dokładnie umyć włosy, najlepiej dwukrotnie sięgając po szampon, aby domyć resztki oleju z włosów.
  2. Peeling skóry głowy – mało popularny, ale bardzo skuteczny zabieg oczyszczający. Podczas codziennego stosowania szamponów, odżywek czy produktów do stylizacji włosów, na skórze głowy gromadzą się zanieczyszczenia. Stosujemy peelingi do ciała, do dłoni, nawet stóp, ale zapominamy o skórze głowy. Wystarczy zmieszać 2-3 łyżki cukru z taką samą ilością ulubionej odżywki lub szamponu i bardzo delikatnie wmasować w skalp przez kilka minut. Przy tym zabiegu należy pamiętać, aby nie robić go zbyt intensywnie i nie częściej niż raz na trzy tygodnie. Taki peeling jest doskonałym przygotowaniem skóry pod wszelkiego rodzaju maski. Na oczyszczoną skórę zadziałają zdecydowanie lepiej.
  3. Moczenie dłoni w ciepłym oleju – to doskonały zabieg, jeżeli borykacie się z suchymi, szorstkimi dłońmi lub przesuszonymi skórkami. Podobnie jak w przypadku włosów, oleje pozytywnie wpływają również na stan skóry. Odżywiają, nawilżają, wygładzają i poprawiają elastyczność. Moczenie dłoni w podgrzanym oleju sprawdzi się przede wszystkim zimą, kiedy nasze dłonie narażone są na bardzo niskie temperatury. Ochroni je przed zgubnym skutkiem zimnego powietrza i ogrzewania. Wystarczy 3-4 łyżki oleju delikatnie podgrzać w garnuszku i przelać go do miski, następnie przez minimum 15 minut moczyć palce. Stosowanie zabiegu raz w tygodniu sprawi, że już po miesiącu zauważycie różnice w stanie skóry dłoni.
  4. Maseczka – która z nas nie lubi nałożyć sobie od czasu do czasu maseczki na twarz? Polecamy w nowym roku wprowadzić system, który pozwoli Wam nakładać maseczki dwa razy w tygodniu. Najlepiej jest połączyć maseczkę oczyszczającą z maseczką nawilżającą. Oczyszczenie skóry z zanieczyszczeń pozwoli dokładnie i głęboko nawilżyć skórę za pomocą drugiej maseczki. Co ciekawe, możecie to robić podczas wykonywania domowych obowiązków. Odkurzając, myjąc naczynia czy szykując obiad. Maseczki będą działać niezależnie od tego, co w danym momencie będziecie robić. Sięgajcie też po produkty w płachcie – są szybkie, wygodne i nie wymagają od Was dodatkowego czasu na skomponowanie własnej maseczki.
  5. SPA dla stóp – każda z nas chce aby stopy wyglądały kobieco i elegancko. Zdecydowanie częściej sięgamy po pedicure latem, kiedy stopy są częściej na widoku. Może warto od tego roku robić to raz w miesiącu? Wystarczy do tego miska z ciepłą wodą, sól do kąpieli i porządny pilnik do stóp. Poświęcając im mniej więcej 30-40 minut raz w miesiącu, zapewnicie sobie piękne i zadbane stopy na co dzień.

Który z nowych zabiegów pielęgnacyjnych wprowadzicie w 2017 roku?